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有什么方法喝酒不醉，喝酒怎么减少对身体的损伤

秋月2023-01-12 12:12:48随笔已有人查阅

导读不要空腹饮酒。多吃点东西，边喝边吃，可以减缓酒精的吸收，防止醉酒；不要混合饮酒，各种酒的成分和含量是不同的混合可能起变化；酒后不要剧烈运动。

矿泉水和毛巾是商务应酬的两大神器，可以防止你喝醉。
因为受山东酒文化熏陶多年，“185*185”的圆柱形身材看起来很能盛酒，所以回到浙江工作后，经常被老板拉着陪酒。
酒吧一般都是用于商业招待，不过好在浙江的酒吧一般都比较清淡，人均很少超过半只猫，大部分最后都是3两左右，而我的酒量大概是7两。所以大多数时候，我还能应付，但是有一次来了一群硬茬——福建某公交车的客户。
在很多人看来，南方人普遍不善饮酒，但实际上，南方很多省份只是酒量不大，饮酒能力并不逊色，福建就是其中之一。
更重要的是，这个客户群有一个特殊的身份，领队是我们销售经理的老朋友，他曾加入海军保卫国家，其他成员大多是退伍军人。
对于老同志的来访，销售副总在一周前就做好了排兵布阵的准备，从经理到车间组长，把能喝的酒水都排了个遍，最终选定了。公司历史上最好喝的。最豪华（每人半猫）的伴酒团。
一周后，顾客如约而至，虽然提前做好了心理准备，但第一次见面还是很惊讶，个个看起来都有180多斤，大肚腩。不过是个浑圆的身材，内心强大，看起来就像个行走的酒桶。
那天晚上骚乱后，我们两三个人倒在地上，销售副总已经走路不稳了，对方已经在喝酒了，于是双方要钱撤了。然后我也吐了，怕在车上又吐了，就在楼上开了个房间休息。
第二天一早，肚子还不舒服，只能拖着疲惫的身子去上班，在公司电梯里遇到了销售副总，发现他心情很好，也不是;证明他前一天喝多了。一个迹象。
销售副总率先开口：“小张很会喝酒，昨天还帮我们撑了场。”
我：“钱总开玩笑的，看我还郁闷，你最棒了，昨天喝多了，今天看不出来了。”
这时候，电梯刚到，销售副总神秘一笑：“你们年轻，身体好，扛得住。我们年纪大了，身体不如你们，只能靠脑子喝酒了。”说完，便去了自己的办公室。
销售副总这话明显透露了点什么，但我听不懂，因为我们喝酒的时候他也在喝酒，我没看到他在骗人。
我越想越好奇，最后向他的徒弟请教，他的徒弟给我道出了销售副总用脑子喝酒的秘密。
多年的商务应酬帮助销售副总裁培养了一种把酒留在嘴里的能力。每次我好像喝了，其实并没有咽下去，而是含在嘴里，不耽误我正常说话，然后找机会吐出来。
当然，吐酒也很有讲究，不一定要很明显，借用工具要熟练，酒店一般都会提供矿泉水、白开水和洗脸巾，这些都是最常用的吐酒神器。
用面巾擦脸，可以趁机把嘴里的酒吐到毛巾上，因为毛巾已经湿了，根本不会发现，把酒倒在水里。
只要动作自然，这两种方法都可以说是无形的，然后让服务员给大家换布或者重新倒满杯水，就可以开始下一轮的作弊了。
后来有喝酒比赛的时候，我特意仔细看了看，发现销售副总真的很喜欢在喝酒的时候经常擦脸喝水，而且他的小徒弟也是江湖高手。喝完一杯酒，他会主动接过话题，帮助他的主人更轻松地完成这一系列动作。
当然，销售副总也不是每次都用这个方法，一般只在酒局下半场用这个方法。一是他自己可以喝足够的酒，他不需要，如果不多的话；二是下半场的气氛有所升温，饮酒团的人都已经有些醉了。状态，所以更难以注意他的小动作。
很多人可能会说这个销售副总裁不是真的，但我个人认为商务应酬和朋友聚会不一样，适当运用技巧是明智的。
商业应酬本身就是商业的延伸，喝酒是为了烘托气氛，但喝多了吐了，败坏场面也不好；此外，商人经常喝酒。喝了，身体真的。受不了了，销售副总都50多岁了，身体更受不了了。
但是，如果你的朋友在和你喝酒时要一杯白开水或矿泉水，你不要轻易断定他在作弊，因为和你一起喝酒时要一杯白开水其实还有很多其他的好处和减少对身体的损伤。
1.可以稀释酒精浓度，减少对身体的刺激
白酒的度数比较高，浙江人一般喝度数在50°以上的白酒，喝这种度数的酒，对喉咙和胃肠道有很大的刺激，特别是对于不经常喝酒的新人来说.一般来说，喝高档白酒的感觉就像一团火从喉咙烧到胃里，而且是持续不断的灼烧感。
此时喝一些白开水，可以有效稀释酒精浓度，减少身体不适。
2.能加速酒精的分解，补充身体所需的水分
酒精进入我们体内后，大部分会被人体吸收，然后被肝脏分解，分解过程中需要大量的水分。
所以我们总是喝完酒会觉得口渴，甚至半夜起来找水喝，这其实是因为酒精分解导致体内水分不足，需要补充。
因此，边喝边喝白开水补充水分，对加速酒精分解有积极作用。
3.能加速酒精的排泄，减轻肝脏的负担
经常喝酒的人会发现一个现象，就是喝酒后出汗特别多的人，一般都是喝多了。
因为酒精进入人体后，除了被肝脏分解外，还有一部分会通过排尿、汗液和呼吸直接排出体外。
所以，在喝酒的同时多喝白开水，还可以加快我们身体的新陈代谢，促进排尿，加快酒精的排出，在一定程度上也可以减轻肝脏的负担，减少酒精对我们身体的危害。
4.除了喝水，还有什么方法可以减少喝水造成的伤害？尽量喝热酒，酒加热后喝，不仅香香可口，还能挥发有害醛类，减少有害物质成分；不要空腹饮酒。多吃点东西，边喝边吃，可以减缓酒精的吸收，防止醉酒；不要混合饮酒，各种酒的成分和含量是不同的混合可能起变化；酒后不要剧烈运动，适量饮用点蜂蜜水/糖水，可以养胃，防止酒后低血糖。
结语
无论你的饮酒经历有多么丰富，有多少解酒方法，都不能否认饮酒对身体有害的事实，尤其是过度饮酒。
所以，从健康的角度来说，适量饮酒最重要，当你喝多了的时候，再多的医疗措施也无法完全消除酒精对肝脏的伤害。
就像一面破碎的镜子，技艺再高超的工匠也不可能抹去那些破碎的裂纹。